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Weißer Schinken ohne Schwarte

Weißer Schinken ohne Schwarte

Meat

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
Kalorien
47.6
Protein
3.6
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2142.9 mg 93%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.6 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.2%
68.1%
26.7%
Fett: 74 cal (26.7%)
Protein: 190 cal (68.1%)
Kohlenhydrate: 14 cal (5.2%)

About Weißer Schinken ohne Schwarte

Jambon Blanc Sans Couenne ist eine französische Delikatesse, die zarte, magere Schinken zelebriert, die für Einfachheit und Qualität stehen. Hergestellt aus ausgewählten Schweinefleischstücken, ist er frei von der Rinde und bietet eine glattere Textur und ein reichhaltigeres Aroma. Oft in der klassischen französischen Küche genossen, kann dieser vielseitige Schinken Sandwiches, Salate oder Aufschnittplatten verzieren. Mit seinem fettarmen Profil und hohem Proteingehalt ist Jambon Blanc Sans Couenne eine gesündere Wahl für diejenigen, die eine herzhafte Option suchen. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Geschmack Frankreichs, wo Tradition auf Ernährung trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.