1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jamaikanisches Pfeffersteak
Jamaikanisches Pepper Steak ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das die Essenz der karibischen Küche perfekt einfängt. Dieses herzhafte Vergnügen enthält zarte Rindfleischstreifen, mariniert in einer Mischung aus Gewürzen wie Nelkenpfeffer, Knoblauch und schwarzem Pfeffer, kombiniert mit bunten Paprika und Zwiebeln. Ursprünglich aus Jamaika stammend, ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Während das Rindfleisch eine herzhafte Eiweißquelle darstellt, fügen die frischen Gemüsesorten Vitamine und Mineralien hinzu. Achten Sie einfach auf die Portionsgröße und die Zubereitungsmethoden, um es auf der gesünderen Seite zu halten. Genießen Sie mit jedem Bissen den Geschmack Jamaikas!
