1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jamaikanischer Patty
Jamaikanischer Patty ist ein köstliches Gebäck aus Jamaika, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Fleisch, Gemüse oder sogar schmackhaften pflanzlichen Alternativen. Umhüllt von einer goldenen, knusprigen Kruste, sind diese Pasteten ein beliebtes Straßenessen, das mit den kräftigen Aromen karibischer Gewürze explodiert. Obwohl sie eine schnelle, befriedigende Mahlzeitsoption bieten, achten Sie darauf, dass sie kalorien- und natriumreich sein können. Mit Optionen wie Gemüse- und mageren Fleischfüllungen können Sie diese ikonische Leckerei jedoch auf gesündere Weise genießen. Entdecken Sie den Geschmack Jamaikas bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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