1 serving (250 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.0 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jamaikanische Pastete und Kakao-Brot
Jamaican Patty und Cocoa Bread sind köstliche Grundnahrungsmittel der jamaikanischen Küche. Die Pastete zeichnet sich durch eine knusprige, goldene Kruste aus, gefüllt mit einer Vielzahl von herzhaften Füllungen wie würzigem Rindfleisch, Hühnchen oder Gemüse, perfekt gewürzt. In Kombination mit weichem, leicht süßem Kakaobrot, das mit Kakaopulver und Kokosmilch angereichert ist, ist dieses Duo ein reizvoller Kontrast der Aromen. Obwohl die Pastete oft frittiert wird, können Sie sich für gebackene Versionen entscheiden, um eine gesündere Wahl zu treffen. Zusammen bieten sie einen befriedigenden Genuss, der sowohl tröstlich als auch voller karibischer Raffinesse ist!
