jamaikanischer Ochsenschwanz

jamaikanischer Ochsenschwanz

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
9.4
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.5%
23.2%
65.2%
Fett: 212 cal (65.2%)
Protein: 75 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 37 cal (11.5%)

About jamaikanischer Ochsenschwanz

Jamaikanisches Ochsenschwanzgericht ist ein geschmackvolles und herzhaftes Gericht, das das reiche kulinarische Erbe Jamaikas präsentiert. Diese geschätzte Delikatesse besteht aus zartem Ochsenschwanz, der perfekt in einer herzhaften Mischung aus Gewürzen, darunter Nelken, Knoblauch und Thymian, zusammen mit einer reichhaltigen Bratensauce, Karotten und Kidneybohnen, langsam gekocht wird. Oft mit Reis und Erbsen serviert, bietet es eine tröstliche und befriedigende Mahlzeit. Ochsenschwanz ist zwar reich an Kollagen, was gut für die Hautgesundheit ist, aber auch fettreich, daher sollte er in Maßen genossen werden. Erleben Sie die tiefen und befriedigenden Aromen von jamaikanischem Ochsenschwanz - ein echter Geschmack der Karibik!