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Jamaikanischer Mac and Cheese

Jamaikanischer Mac and Cheese

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
17.6
Protein
58.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

45.5%
13.6%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 70 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (45.5%)

About Jamaikanischer Mac and Cheese

Jamaican Mac And Cheese ist eine lebendige Variante des klassischen Comfort-Gerichts, das cremige, käsehaltige Köstlichkeiten mit karibischem Flair kombiniert. Vollgepackt mit scharfem Cheddar, Mozzarella und einer Prise jamaikanischer Gewürze, platzt dieses Gericht vor Geschmack. Traditionell goldbraun gebacken, enthält es oft Zutaten wie Paprika und Frühlingszwiebeln für zusätzliche Frische. Während es reichen, üppigen Geschmack bietet, ist es auch reich an Eiweiß und Kalzium. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf Jamaika mit dieser köstlichen Fusion, bei der jeder Bissen Sie an die sonnigen Strände der Insel entführt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.