Jamaikanische Jerk Wings

Jamaikanische Jerk Wings

Appetizer

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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523.8
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
523.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.3%
27.9%
62.8%
Fett: 321 cal (62.8%)
Protein: 142 cal (27.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (9.3%)

About Jamaikanische Jerk Wings

Jamaikanische Jerk-Hähnchenflügel sind eine geschmackvolle Variante der klassischen Hähnchenflügel, mariniert in einer kühnen Mischung aus Gewürzen wie Nelkenpfeffer, Thymian und scharfen Scotch-Bonnet-Chilischoten. Dieses ikonische Gericht stammt aus Jamaika, wo der Jerk-Garmethode ihren Ursprung hat. Die Flügel werden perfekt gegrillt, um ihr rauchiges Aroma zu betonen und sie saftig und zart zu halten. Reich an Eiweiß bieten sie ein herzhaftes Vergnügen, das ideal ist für den Spieltag oder jede Versammlung. Obwohl sie üppig mit einer würzigen Note sind, können sie mit frischem Gemüse für eine gesündere Option kombiniert werden. Erleben Sie mit jedem Bissen die Aromen der Insel!