Jamaikanisches Curryhuhn

Jamaikanisches Curryhuhn

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.6%
36.4%
49.0%
Fett: 158 cal (49.0%)
Protein: 117 cal (36.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.6%)

About Jamaikanisches Curryhuhn

Jamaican Curry Chicken ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die reichen kulinarischen Traditionen Jamaikas verkörpert. Zarte Stücke Hühnchen werden in einer duftenden Mischung aus Gewürzen, darunter Kurkuma, Piment und frischem Ingwer mariniert, dann langsam in einer herzhaften Sauce mit Zwiebeln, Knoblauch und Paprika gekocht. Diese herzhafte Mahlzeit wird oft mit Reis und Erbsen serviert, was sie zu einer sättigenden Option macht. Obwohl sie reich an Protein ist, verleiht die Reichhaltigkeit der Kokosmilch Cremigkeit, erhöht jedoch auch die Kalorien. Insgesamt ist Jamaican Curry Chicken ein köstlicher Vorgeschmack der Karibik und bietet eine befriedigende Balance aus Aromen und Nährstoffen.