jamaikanisches Curry-Huhn

jamaikanisches Curry-Huhn

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.6%
40.7%
45.7%
Fett: 158 cal (45.7%)
Protein: 141 cal (40.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.6%)

About jamaikanisches Curry-Huhn

Jamaikanisches Curry-Huhn ist ein lebhaftes, aromatisches Gericht, das die reichen Aromen der karibischen Küche verkörpert. Zarte Hühnerstücke werden in einer Mischung aus Gewürzen, darunter Kurkuma, Nelkenpfeffer und Ingwer mariniert, was ein warmes, erdiges Geschmacksprofil ergibt. Oft begleitet von frischem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Die Verwendung von Kokosmilch verleiht Cremigkeit und hält es gesünder als schwere Sahne. Serviert mit Reis und Erbsen ist jamaikanisches Curry-Huhn eine befriedigende Mahlzeit, die Ihre Geschmacksknospen an die sonnigen Strände Jamaikas entführt!