1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.5 mg | 13% | |
| Natrium | 608.1 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 540.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jamaikanische Hühnersuppe mit roten Erbsen und Essen
Jamaican Chicken Red Pease Soup ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das zartes Hühnchen, nahrhafte rote Erbsen und eine Mischung von Gemüse wie Karotten und Frühlingszwiebeln vereint. Diese tröstliche Suppe stammt aus den lebendigen Aromen der jamaikanischen Küche, bekannt für ihre reichen Gewürze und kräftigen Geschmäcker. Vollgepackt mit Protein vom Huhn und Ballaststoffen von den roten Erbsen, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Während es eine köstliche Mischung aus Aromen bietet, sollte es aufgrund der oft verwendeten cremigen Kokosmilch in Maßen genossen werden. Tauchen Sie ein in eine Schüssel dieser gesunden Suppe, die das Wesen Jamaikas einfängt!
