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Jamaikanisches Braunes Eintopfhuhn

Jamaikanisches Braunes Eintopfhuhn

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
28.3
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 84.9 mg 28%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.7%
33.3%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 113 cal (33.3%)
Kohlenhydrate: 56 cal (16.7%)

About Jamaikanisches Braunes Eintopfhuhn

Jamaikanisches Brown Stew Chicken ist ein geschmackvolles Gericht, das das Herz und die Seele der jamaikanischen Küche zeigt. In einer Mischung aus Gewürzen wie Thymian, Ingwer und Nelken mariniert, wird dieses Hähnchen perfekt angebraten und dann langsam in einer reichen, herzhaften Sauce aus frischem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Tomaten gekocht. Das Ergebnis ist zartes, vom Knochen fallendes Hähnchen, das in einer köstlichen Mischung badet, die tröstlich und befriedigend ist. Obwohl es kein leichtes Gericht aufgrund der reichhaltigen Sauce ist, ist es protein- und nährstoffreich aus den Gemüsen, was es zu einer herzhaften Wahl für jeden Anlass macht. Genießen Sie diesen köstlichen Geschmack von Jamaika!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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