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Jamaikanisches schwarzes Pfefferhuhn

Jamaikanisches schwarzes Pfefferhuhn

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Jamaikanisches schwarzes Pfefferhuhn

Jamaikanisches Black Pepper Chicken ist ein geschmackvolles Gericht, das von der lebhaften Insel Jamaika stammt. Dieses köstliche Rezept besteht aus zarten Hähnchenstücken, die in einer kühnen Mischung aus schwarzem Pfeffer, Knoblauch und aromatischen Gewürzen mariniert sind und bei jedem Bissen einen herzhaften Kick liefern. Oft begleitet von bunten Paprikaschoten und Zwiebeln, ist es nicht nur ein Fest für die Geschmacksnerven, sondern auch reich an Proteinen und Nährstoffen. Obwohl es eine angenehme Schärfe bietet, kann durch maßvolle Würzung und Verwendung von Speiseöl eine gesündere Wahl getroffen werden. Tauchen Sie ein in einen Teller Jamaikanisches Black Pepper Chicken und kosten Sie die Karibik!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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