1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jamaika Empanada
Jamaika Empanada ist eine köstliche Fusion aus karibischen Aromen und traditionellem Gebäck. Jede Empanada ist gefüllt mit einer würzigen Mischung aus gewürztem Rindfleisch, Huhn oder Gemüse, angereichert mit Gewürzen wie Nelkenpfeffer und Scotch Bonnet-Pfeffer. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Jamaikas stammend, sind diese handlichen Köstlichkeiten perfekt für einen schnellen Snack oder eine sättigende Mahlzeit. Obwohl sie eine knusprige äußere Schicht haben, sind es die frischen Zutaten, die sie zu einer leckeren Wahl machen. Genießen Sie sie als schuldfreien Genuss, aber denken Sie daran, Maßhalten ist wichtig! Tauchen Sie mit jedem Bissen in die reichen Aromen Jamaikas ein!
