1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Marmeladen- und Margarinensandwich
Jam And Margarine Sandwich ist eine köstliche und einfache Leckerei, die die Süße fruchtiger Marmelade mit der cremigen Reichhaltigkeit von Margarine kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen westlichen Küche stammend, ist dieses Sandwich ein Grundnahrungsmittel, das von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen genossen wird. Hergestellt aus frischem Brot, typischerweise weiß oder Vollkorn, bietet es eine schnelle und befriedigende Option für Frühstück oder Snack. Während die Marmelade einen Geschmackskick und etwas Fruchtgenuss bietet, ist es wichtig, Sorten mit weniger zugesetztem Zucker für eine gesündere Variante zu wählen. Die Margarine sorgt für eine glatte Textur, aber achten Sie auf die verwendete Art, da es gesündere Optionen gibt. Genießen Sie es getoastet oder frisch und lassen Sie sich von diesem tröstlichen Sandwich den Tag erhellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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