1 serving (120 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1800 mg | 78% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jalapeno Brezel
Jackfruit-Samen sind nährstoffreiche Juwelen aus der vielseitigen Jackfruit, die in Südasien beheimatet ist. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien wie Magnesium und Kalium, unterstützen diese Samen die Verdauung und die Herzgesundheit. Häufig in asiatischen und karibischen Küchen verwendet, können sie gekocht, geröstet oder zu Currys hinzugefügt werden und bieten einen köstlichen, nussigen Geschmack. Obwohl sie wenig Fett enthalten, sind sie auch eine großartige Quelle von Antioxidantien und somit eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Probieren Sie Jackfruit-Samen für eine köstliche und nahrhafte Note in Ihren Mahlzeiten!
