1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.7 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 10.3 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 689.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jalapenopfeffer
Jalapeno-Paprika sind lebendige grüne Chili-Paprika, die für ihre mittlere Schärfe und frischen, würzigen Geschmack bekannt sind. Ursprünglich aus Mexiko stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in der lateinamerikanischen Küche und verbessern alles von Salsas bis zu Tacos. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, sind diese Paprika kalorienarm und eine großartige Quelle von Antioxidantien, fördern Herzgesundheit und stärken die Immunität. Obwohl sie Ihren Gerichten eine würzige Note verleihen, kann ihr Capsaicin-Gehalt auch den Stoffwechsel ankurbeln. Tauchen Sie also in die Welt der Jalapenos ein und würzen Sie Ihre Gerichte gesund!
