Rohes Ei

Rohes Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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331.2
Kalorien
28.4
Protein
2.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 331.2 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
33.6%
63.1%
Fett: 213 cal (63.1%)
Protein: 113 cal (33.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.3%)

About Rohes Ei

Jacket Potato With Cheese ist ein tröstlicher Klassiker, der fluffige, gebackene Kartoffeln mit schmelzendem Käse zusammenbringt. Dieses entzückende Gericht stammt aus der britischen Küche, wo die bescheidene Kartoffel als Star glänzt. Vollgepackt mit Nährstoffen liefert die Kartoffel Ballaststoffe und Vitamine, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Wenn sie mit Käse überbacken ist, erhalten Sie einen cremigen Genuss, der jedoch aufgrund seiner Reichhaltigkeit am besten in Maßen genossen wird. Perfekt als gemütliche Mahlzeit oder schneller Snack ist Jacket Potato With Cheese eine köstliche Möglichkeit, Ihre Seele zu wärmen.