1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Mais
Jagung Rebus ist ein köstliches indonesisches Streetfood, das süßen, zarten Maiskolben bietet, der perfekt gekocht ist, um seinen natürlichen Geschmack zu verbessern. Dieser beliebte Snack wird oft mit einer Prise Salz oder einer Prise Chili-Pulver gewürzt, was ihn zu einem köstlichen Genuss macht. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien gefüllt, bietet Jagung Rebus eine gesunde Option für diejenigen, die etwas Herzhaftes und Befriedigendes suchen. Er ist kalorienarm und damit eine schuldfreie Verwöhnung. Dieses lebendige Gericht zu genießen, ermöglicht es Ihnen, das Wesen der indonesischen Küche zu genießen und gleichzeitig Ihren Körper zu pflegen.
