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"Jagodzianka"

Dessert

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
14.3
Protein
119.0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 47.6 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.7%
7.7%
28.7%
Fett: 214 cal (28.7%)
Protein: 57 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 476 cal (63.7%)

About "Jagodzianka"

Jagodzianka ist ein köstliches polnisches Gebäck, gefüllt mit saftigen Blaubeeren, bekannt für seinen weichen, süßen Teig und seinen köstlichen krümeligen Belag. Ursprünglich aus den saftigen Feldern Polens stammend, präsentiert dieser traditionelle Leckerbissen die lebhaften Aromen von Sommerbeeren. Dank der Antioxidantien aus den Blaubeeren bietet Jagodzianka eine Explosion natürlicher Süße und eine leichte Säure, was es zu einer köstlichen, aber verwöhnenden Wahl macht. Obwohl es aufgrund seiner zuckerhaltigen Füllung am besten in Maßen genossen wird, bietet sein Fruchtgehalt einen nahrhaften Touch und schafft eine köstliche Balance von Geschmack und Gesundheit. Perfekt zum Frühstück oder als Nachmittagssnack ist Jagodzianka ein echter Geschmack des polnischen kulinarischen Erbes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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