1 serving (113 grams) contains 337 calories, 14.7 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 33.9 grams of carbohydrates.
Kalorien |
701.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.0 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 1647.9 mg | 71% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 470.8 mg | 36% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 470.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Jahody sind köstliche Beeren, die vor Geschmack strotzen und allgemein als Erdbeeren bekannt sind. Ursprünglich aus gemäßigten Regionen weltweit stammend, sind diese lebendig roten Früchte nicht nur ein Genuss für Ihren Geschmackssinn, sondern auch eine Energieschub von Nährstoffen. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien, fördern Jahody die Herzgesundheit und unterstützen Ihr Immunsystem. Kalorienarm und mit hohem Wassergehalt sind sie perfekt zum Snacken oder als Ergänzung zu Salaten und Desserts geeignet. Genießen Sie Jahody frisch, gefroren oder püriert und schwelgen Sie in ihrer süßen, saftigen Köstlichkeit, während Sie von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren, die sie bieten!