Jackfruchtsteine und Gemüsecurry mit Fisch

Jackfruchtsteine und Gemüsecurry mit Fisch

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
18.9
Protein
23.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

37.1%
29.7%
33.2%
Fett: 84 cal (33.2%)
Protein: 75 cal (29.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (37.1%)

About Jackfruchtsteine und Gemüsecurry mit Fisch

Jackfruit Stones And Vegetable Curry Mit Fisch ist ein lebhaftes Gericht aus tropischer Küche, das die einzigartigen Texturen von Jackfruit-Steinen und einem Mix aus frischem Gemüse mit saftigem Fisch vereint. Dieses herzhafte Curry wird in einer duftenden Mischung aus Gewürzen geschmort, die eine Symphonie von Aromen erzeugt, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Mit Ballaststoffen aus der Jackfruit und Vitaminen aus dem bunten Gemüse ist es eine gesunde Wahl, die die Verdauung fördert und die Immunität stärkt. Genießen Sie dieses köstliche und nahrhafte Gericht, das den Reichtum der natürlichen Zutaten feiert!