1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 41.2 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jackfrucht Jaggery Payasam
Jackfruit Jaggery Payasam ist ein köstliches südindisches Dessert, das reifes Jackfruit, natürlichen Jaggery und cremige Kokosmilch wunderschön kombiniert. Dieser entzückende Payasam ist ein fester Bestandteil bei Festen und besonderen Anlässen und zeigt die lebendigen Aromen der traditionellen Küche. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien fördert Jackfruit die Verdauungsgesundheit, während Jaggery eine gesündere Alternative zu raffiniertem Zucker bietet und wichtige Mineralstoffe liefert. Mit seiner duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kardamom befriedigt dieser Payasam nicht nur Ihren süßen Zahn, sondern nährt auch den Körper und ist eine wohlschmeckende Leckerei zum Genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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