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Jackfrucht Curry

Jackfrucht Curry

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
6.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.6 g 8%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

59.1%
9.8%
31.0%
Fett: 59 cal (31.0%)
Protein: 18 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 113 cal (59.1%)

About Jackfrucht Curry

Jackfruit Curry ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht aus der südasiatischen Küche. Hergestellt mit zarten, jungen Jackfrüchten, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma köcheln, wird es oft mit Kokosmilch für einen cremigen Abschluss kombiniert. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen ist dieses pflanzliche Curry nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für diejenigen, die eine fleischlose Alternative suchen. Kalorienarm und frei von Cholesterin bietet Jackfruit Curry eine köstliche Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen, während man sich in exotische Aromen direkt aus dem Herzen der Tropen hüllt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.