Jackfruit-Hähnchen

Jackfruit-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

54.4%
27.3%
18.2%
Fett: 31 cal (18.2%)
Protein: 47 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (54.4%)

About Jackfruit-Hähnchen

Jackfruit Chicken ist eine köstliche pflanzliche Alternative, die zartes, zerrupftes Jackfruit-Fleisch, mariniert in würzigen Gewürzen, bietet und den Geschmack und die Textur von traditionellem Hühnchen imitiert. Ursprünglich aus den tropischen Regionen Südasiens stammend, ist dieses Gericht ein Grundnahrungsmittel in der veganen und vegetarischen Küche. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien ist Jackfruit kalorien- und fettarm, was sie zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten. Genießen Sie sie in Tacos, Sandwiches oder Pfannengerichten – Jackfruit Chicken ist eine vielseitige, gesunde Option, die die Geschmacksknospen verwöhnt und gleichzeitig den Körper nährt!