1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 754.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffel mit Käse
Ofenkartoffel mit Käse ist ein tröstender Klassiker, der fluffige, gebackene Kartoffeln und schmelzenden Käse zusammenbringt. Dieses köstliche Gericht stammt aus der britischen Küche, wo die bescheidene Kartoffel als Star glänzt. Die Kartoffel ist reich an Nährstoffen und liefert Ballaststoffe und Vitamine, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Wenn sie mit Käse überbacken wird, erhält man eine cremige Verwöhnung, die jedoch aufgrund ihrer Reichhaltigkeit am besten in Maßen genossen wird. Ob als gemütliche Mahlzeit oder schneller Snack, Ofenkartoffel mit Käse ist eine köstliche Art, um die Seele zu erwärmen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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