1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 505.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffel
Ofenkartoffel ist ein köstlich vielseitiges Gericht, das seinen Ursprung im Vereinigten Königreich hat. Es handelt sich einfach um eine gebackene Kartoffel, deren Haut perfekt knusprig ist, und mit flauschigem Inneren, das darauf wartet, mit Ihrer Wahl an Belägen gefüllt zu werden. Beliebte Optionen sind cremige Butter, reicher Käse, herzhafter Bohneneintopf oder würziger Krautsalat. Diese herzhafte Mahlzeit ist eine nahrhafte Wahl – reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit Vitaminen, besonders wenn Sie sich für gesunde Beläge entscheiden. Ob als tröstliche Beilage oder befriedigendes Hauptgericht genossen, Ofenkartoffel bringt mit jedem Bissen Wärme und Geschmack!
