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Jackfrucht

Jackfrucht

Fruit

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 95 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
226.2
Kalorien
4.1
Protein
55.4
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
226.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 55.4 g 20%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 45.4 g
Protein 4.1 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 57.1 mg 4%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 1066.7 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.1%
6.5%
5.4%
Fett: 13 cal (5.4%)
Protein: 16 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 221 cal (88.1%)

About Jackfrucht

Joghurt Dressing ist eine cremige, würzige Mischung, die Salate und mediterrane Gerichte gleichermaßen veredelt. Hergestellt aus frischem Joghurt, spritzigem Zitronensaft, aromatischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch, verleiht es Ihren Mahlzeiten einen Geschmackskick. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, ist dieses Dressing nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option, da es kalorienarm ist und probiotische Kulturen enthält. Perfekt als Topping für Gemüse oder als Dip für frisches Gemüse, verleiht Joghurt Dressing Ihrer Mahlzeit eine nährstoffreiche Note. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.