Blog Research API Download App
Jachnun

Jachnun

Breakfast

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
Kalorien
11.9
Protein
107.1
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 107.1 g 38%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 11.9 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
6.0%
40.3%
Fett: 321 cal (40.3%)
Protein: 47 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 428 cal (53.7%)

About Jachnun

Jachnun ist ein traditionelles jemenitisches jüdisches Gericht, das aus Lagen dünn ausgerollten Teigs besteht, die langsam zu goldener Perfektion gebacken werden. Oft serviert am Shabbat, wird es mit einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und einem Hauch geschmolzener Butter oder Öl gefüllt, was einen reichen und tröstlichen Geschmack ergibt. Typischerweise begleitet von einer herzhaften Tomatensauce und hart gekochten Eiern, bietet Jachnun eine reizvolle Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Obwohl es verwöhnend und reich an Kohlenhydraten ist, ist es auch eine Energiequelle, die Familien zusammenbringt und es zu einem beliebten Mittelpunkt vieler Haushalte macht. Erleben Sie die Wärme und Geschichte von Jachnun – einem wahren kulinarischen Schatz.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.