1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer Chop-Salat
Der Italienische Chop-Salat ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, mit Romanasalat, saftigen Tomaten, knusprigen Gurken und herzhaften Paprika, alles fein gehackt für maximalen Geschmack. Verankert in der italienischen Küche ist dieser Salat eine reizvolle Mischung aus Farben und Texturen, oft ergänzt durch Oliven, Kichererbsen und eine würzige Vinaigrette. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen fördert er eine gesunde Verdauung und ist kalorienarm. Genießen Sie ihn als erfrischende Beilage oder zufriedenstellende Mahlzeit! Tauchen Sie heute ein in die Köstlichkeit des Italienischen Chop-Salats!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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