Italienische Tomaten-Wrap

Italienische Tomaten-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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504.7
Kalorien
18.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
504.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 142 cal (30.2%)
Protein: 75 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (53.7%)

About Italienische Tomaten-Wrap

Der Italienische Tomaten-Wrap ist eine lebendige und köstliche Mahlzeit, inspiriert von den reichen Aromen Italiens. Gefüllt mit frischen, sonnen gereiften Tomaten, cremigem Mozzarella, würzigem Basilikum und einem Hauch von Balsamico-Glasur, bietet dieser Wrap eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung. In eine Vollkorn-Tortilla gewickelt, liefert er ballaststoffreiches und wichtige Vitamine auf Ihren Teller. Genießen Sie die mediterrane Essenz, während Sie Ihre Mahlzeit leicht und zufriedenstellend halten. Tauchen Sie ein in den Italienischen Tomaten-Wrap – eine geschmackvolle Reise, die gesunde Zutaten und kulinarische Tradition feiert!