1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienische Tomate
Italienische Tomate ist eine lebhafte und saftige Frucht, berühmt für ihren reichen Geschmack und tiefroten Farbton. Mit Nährstoffen vollgepackt, ist sie ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche, die aus den von der Sonne verwöhnten Feldern Italiens stammt. Mit Vitaminen C und K sowie Antioxidantien unterstützt die italienische Tomate die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Kalorienarm und mit hohem Wassergehalt sind sie eine erfrischende, schuldfreie Ergänzung zu Salaten, Saucen und Pasta. Ob geröstet, gegrillt oder frisch, Italienische Tomaten verleihen jedem Gericht mit ihrem kräftigen Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen das gewisse Etwas. Genießen Sie mit jedem Bissen das Wesen Italiens!
