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Italienischer Schweinerücken

Italienischer Schweinerücken

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
Kalorien
41.7
Protein
2.8
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
347.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 5.6 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.4 g
Protein 41.7 g 83%
Vitamin D 27.8 mcg 139%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
50.8%
45.8%
Fett: 150 cal (45.8%)
Protein: 166 cal (50.8%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.4%)

About Italienischer Schweinerücken

Italienischer Stil Schweinelende ist ein schmackhaftes Gericht, das zartes, saftiges Schweinefleisch mit einer Mischung aus klassischen italienischen Kräutern wie Rosmarin, Thymian und Knoblauch würzt. Ursprünglich aus Italien stammend, verkörpert dieses Gericht den rustikalen Charme der traditionellen mediterranen Küche. Oft begleitet von lebendigen, gerösteten Gemüsen und einem Schuss Olivenöl, das gesunde Fette und Nährstoffe hinzufügt. Obwohl das Schweinefleisch an sich magerer ist als viele Schnitte, ist Maßhalten wichtig, da das Gericht reich an Geschmack sein kann. Perfekt für Familientreffen oder ein gemütliches Abendessen, bringt Italienische Stil Schweinelende einen Hauch von Italien an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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