1 serving (57 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125.0 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 6.3 mg | 35% | |
| Kalium | 208.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienisches Grießbrot
Italienisches Grießbrot ist ein köstlicher kulinarischer Schatz, der hauptsächlich aus Hartweizengrieß hergestellt wird und ihm seine charakteristische goldene Farbe und einen leicht nussigen Geschmack verleiht. In der italienischen Tradition verwurzelt, wird dieses Brot oft mit rustikalen Mahlzeiten in Verbindung gebracht, die ein perfektes Gleichgewicht zwischen knuspriger Kruste und weicher, luftiger Krume zeigen. Gepackt mit Protein und Ballaststoffen bietet Grießbrot eine herzhaftere Alternative zu Weißbrot, während es weniger Gluten enthält und damit leichter verdaulich ist. Ob frisch mit Olivenöl genossen oder als Basis für ein herzhaftes Sandwich, Italienisches Grießbrot ist eine köstliche und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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