Italienische Wurst und Tomatensauce

Italienische Wurst und Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 94 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.6%)

About Italienische Wurst und Tomatensauce

Italienische Wurstsuppe mit Kartoffeln und Grünkohl ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das herzhafte italienische Wurst, zarte Kartoffeln und nährstoffreichen Grünkohl kombiniert. Diese tröstliche Suppe schöpft Inspiration aus der rustikalen italienischen Küche und bietet eine perfekte Balance aus Gewürzen und Texturen. Das Eiweiß von der Wurst und die Ballaststoffe von den Kartoffeln und dem Grünkohl machen sie zu einer sättigenden, befriedigenden Mahlzeit. Grünkohl, vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, verleiht eine gesunde Note, während die Wurst einen reichen, kräftigen Geschmack mitbringt. Genießen Sie diese köstliche Suppe als eine nährende Option für jeden Tag der Woche!