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Italienisches Sandwich mit Truthahn

Italienisches Sandwich mit Truthahn

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
28.3
Protein
42.5
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.3 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 330.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.5%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 113 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 170 cal (41.4%)

About Italienisches Sandwich mit Truthahn

Der italienische Sandwich mit Putenfleisch ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die mageres Putenbrustfleisch mit einer Vielzahl frischer italienischer Zutaten kombiniert. Stellen Sie sich knuspriges Ciabatta-Brot vor, belegt mit Scheiben von Putenfleisch, lebhaften sonnengetrockneten Tomaten, peppigem Rucola und cremigem Pesto. Dieses Sandwich stammt aus der italienischen Küche, die für ihre Betonung frischer, gesunder Zutaten bekannt ist. Mit Putenfleisch als fettarme Proteinquelle und reichlich grünem Gemüse ist es eine gesündere Option, die voller Geschmack steckt. Genießen Sie es als befriedigendes Mittagessen oder schnelles Abendessen und holen Sie sich einen Hauch von Italien direkt an Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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