1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer Salat mit Croutons
Der Italienische Salat mit Croûtons ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die Aromen Italiens zelebriert. Dieser Salat umfasst eine bunte Mischung aus knackigem Romanasalat, saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und duftenden roten Zwiebeln, die alle für einen köstlichen Crunch miteinander vermischt sind. Verfeinert mit goldenen, gerösteten Croûtons, die für einen zufriedenstellenden Biss sorgen, ist er in einer würzigen italienischen Vinaigrette gewürzt, die Olivenöl, Essig und Kräuter kombiniert. Vollgepackt mit Vitaminen ist dieser Salat eine gesunde Wahl, während die Croûtons eine Prise Genuss bieten. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit bringt der Italienische Salat mit Croûtons einen Hauch des Mittelmeers direkt auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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