1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienisches Pesto-Sandwich mit Tomate auf Vollkornbrot
Italian Pesto Sandwich Mit Tomate Auf Braunem Brot ist ein lebhaftes kulinarisches Vergnügen, das frisches Basilikumpesto mit reifen, saftigen Tomaten zwischen herzhaften Scheiben Vollkornbrot kombiniert. Dieses Sandwich stammt aus Italien und zeigt die Vorliebe des Landes für kräftige Aromen und frische Zutaten. Das aromatische Pesto, aus Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen und Olivenöl hergestellt, bietet einen gesunden Schub an gesunden Fetten und Vitaminen. In Kombination mit dem ballaststoffreichen Vollkornbrot fördert es eine gute Verdauung. Dieses Sandwich ist nicht nur köstlich; es ist eine gesunde Mahlzeitsoption, die die gesunde Essenz der mediterranen Küche verkörpert. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf Italien, der sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrer Gesundheit gut tut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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