1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer Nudelsalat
Italienischer Nudelsalat ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das al dente gekochte Pasta mit frischem Gemüse wie Kirschtomaten, Paprika und schwarzen Oliven kombiniert. Dieser klassische italienische Klassiker wird oft in einer würzigen Vinaigrette aus Olivenöl, Essig und Kräutern geworfen, was sein Geschmacksprofil ergänzt. Geladen mit Protein aus Mozzarella und Salami, bietet er auch einen befriedigenden Knusper von Gurken. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist es eine gesündere Wahl für Mittagessen oder als Beilage, auch wenn es kalorienreich sein kann durch zugesetzte Käse und Dressings. Perfekt für Picknicks oder Potlucks, ist der Italienischer Nudelsalat ein erfrischendes und vielseitiges Gericht, das einen Hauch von Italien an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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