1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166.7 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 95.2 g | 340% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 3809.5 mg | 293% | |
| Eisen | 119.0 mg | 661% | |
| Kalium | 3095.2 mg | 65% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer Oregano
Italienischer Oregano ist ein kräftiges Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist und für sein warmes, aromatisches Aroma bekannt ist. Oft in klassischen italienischen Gerichten wie Pizza und Pasta verwendet, verleiht dieses vielseitige Kraut jedem Rezept Tiefe. Reich an Antioxidantien und ätherischen Ölen fördert der Italienische Oregano die Verdauungsgesundheit und besitzt möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften. Seine lebhaft grünen Blätter sind voller Vitamine C und K, was ihn zu einer nährstoffreichen Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten macht. Heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit dem authentischen Geschmack von Italienischem Oregano an!
