1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166.7 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 95.2 g | 340% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 3809.5 mg | 293% | |
| Eisen | 119.0 mg | 661% | |
| Kalium | 3095.2 mg | 65% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer Oregano
Italienischer Oregano ist ein kräftiges Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist und für sein warmes, aromatisches Aroma bekannt ist. Oft in klassischen italienischen Gerichten wie Pizza und Pasta verwendet, verleiht dieses vielseitige Kraut jedem Rezept Tiefe. Reich an Antioxidantien und ätherischen Ölen fördert der Italienische Oregano die Verdauungsgesundheit und besitzt möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften. Seine lebhaft grünen Blätter sind voller Vitamine C und K, was ihn zu einer nährstoffreichen Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten macht. Heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit dem authentischen Geschmack von Italienischem Oregano an!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
