1 serving (85 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.1 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 18.8 g | 94% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 847.1 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 38 mcg | 190% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 611.8 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienische Fleischbällchen
Italienische Fleischbällchen sind ein köstlicher Klassiker, der aus dem Herzen Italiens stammt. Hergestellt aus einer Mischung aus Rinder-, Schweine- oder Putenhackfleisch, werden sie mit frischen Kräutern, Knoblauch und einem Schuss Parmesankäse gewürzt. Oft in einer reichhaltigen Marinara-Sauce geschmort, sind diese zarten Bällchen perfekt über Pasta oder in einem Sub. Obwohl sie genussvoll sein können und Trost und Geschmack bieten, können sie gesünder gemacht werden, indem man mageres Fleisch und Vollkorn-Brösel verwendet. Italienische Fleischbällchen sind nicht nur ein Gericht; sie sind ein Hauch italienischer Tradition, der Familien zusammenbringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Italienische Fleischbällchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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