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Italienische Lasagne mit Rindfleisch

Italienische Lasagne mit Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

42.7%
24.4%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 94 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (42.7%)

About Italienische Lasagne mit Rindfleisch

Italienische Lasagne mit Rindfleisch ist ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht, geschichtet mit zarten Teigblättern, herzhaftem Rinderhackfleisch und einer samtigen Marinara-Sauce. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, wird dieser klassische Favorit gekonnt mit cremigem Ricotta und geschmolzenem Mozzarella kombiniert, was bei jedem Bissen ein tröstliches Erlebnis schafft. Obwohl es verwöhnend ist, bietet es auch Protein aus dem Rindfleisch und wichtige Nährstoffe aus seiner

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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