Italienischer rohschinken

Italienischer rohschinken

Meat

Artikelbewertung: 47/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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687.2
Kalorien
75.8
Protein
2.4
Kohlenhydrate
37.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
687.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.9 g 48%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 189.6 mg 63%
Natrium 4265.4 mg 185%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 75.8 g 151%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 1184.8 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.5%
46.4%
52.2%
Fett: 341 cal (52.2%)
Protein: 303 cal (46.4%)
Kohlenhydrate: 9 cal (1.5%)

About Italienischer rohschinken

Italienischer Rohschinken ist eine traditionelle Delikatesse, die aus hochwertigem, luftgetrocknetem Schweinefleisch hergestellt wird, das normalerweise von ausgewählten italienischen Rassen stammt. Bekannt für seinen reichen, herzhaften Geschmack, durchläuft dieser Schinken einen akribischen Reifeprozess, der seinen Geschmack verbessert, während seine natürliche Textur erhalten bleibt. Ursprünglich aus Regionen wie Parma und San Daniele stammend, ist er ein fester Bestandteil der italienischen Küche, perfekt für Antipasti-Platten oder als herzhafte Ergänzung zu Pastagerichten. Vollgepackt mit Protein und nützlichen Nährstoffen kann italienischer Rohschinken verantwortungsbewusst als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, doch aufgrund seines Salzgehalts ist Maßhalten wichtig. Gönnen Sie sich diesen exquisiten Geschmack Italiens!