1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer gehackter Salat
Italienischer Geschnittener Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das das Wesen der italienischen Küche präsentiert. Er sprüht vor Frische und enthält knackigen Romana-Salat, saftige Kirschtomaten, knusprige Gurken und eine Mischung aus bunten Paprika. Um Tiefe zu verleihen, enthält er reichhaltige Oliven, würzige Pepperoncini und herzhafte Komponenten wie gewürfelten Salami oder Mozzarellakäse. In einem würzigen Vinaigrette geworfen, ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen. Voller Vitamine, Ballaststoffe und gesunder Fette ist er eine perfekte Wahl für eine leichte, aber dennoch befriedigende Option und somit ideal für jeden Anlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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