1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienischer gehackter Salat
Italienischer Chop-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die kühnen Geschmacksrichtungen Italiens zusammenbringt. Dieser Salat enthält eine Mischung aus knackigem Romanasalat, reifen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und salzigen Kalamata-Oliven, die alle fein gehackt für einen köstlichen Biss sind. Mit herzhafter Salami und cremigem Provolone-Käse vermengt, ist er mit einem würzigen Rotwein-Vinaigrette übergossen, der alles zusammenführt. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist dieser Salat eine gesunde Wahl, die eine ausgewogene Nährstoffbilanz bietet, während das Protein aus dem Käse und der Salami deine Gelüste stillt. Genieße den Geschmack Italiens in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
