Italienische Hähnchenbrust

Italienische Hähnchenbrust

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
55.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.0%
57.8%
37.2%
Fett: 143 cal (37.2%)
Protein: 222 cal (57.8%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.0%)

About Italienische Hähnchenbrust

Italienische Hähnchenbrust ist ein köstliches und geschmackvolles Gericht, das das Herz Italiens auf deinen Tisch bringt. Saftige Hähnchenbrüste werden in einer Mischung aus Kräutern, Knoblauch und saftigen Tomaten mariniert, oft mit einem Hauch frischem Basilikum und etwas Mozzarellakäse oben drauf. Dieses Gericht zeigt die Einfachheit der italienischen Küche, die frische, gesunde Zutaten verwendet. Mit magerem Protein und herzgesunden Fetten ist es eine nahrhafte Mahlzeitsoption, perfekt für jeden Anlass. Genieße die reichen Aromen ohne Schuldgefühle, denn italienische Hähnchenbrüste sind leicht und dennoch befriedigend und verkörpern das Wesen der mediterranen Küche.