Italienische Hühner- und Gemüsesuppe

Italienische Hühner- und Gemüsesuppe

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
11.3
Protein
14.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

39.4%
31.3%
29.3%
Fett: 42 cal (29.3%)
Protein: 45 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 56 cal (39.4%)

About Italienische Hühner- und Gemüsesuppe

Italienische Hühner- und Gemüsesuppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Seele wärmt. Mit zartem Hühnchen, lebendigen Karotten, frischer Zucchini und grünem Spinat gefüllt, bringt diese Suppe das Wesen der italienischen Küche auf deinen Tisch. Langsam gekocht mit aromatischen Kräutern wie Basilikum und Oregano, ist es eine tröstliche Mischung, die kalorienarm ist und reich an Nährstoffen. Reich an Protein und voller Vitamine ist diese nahrhafte Mahlzeit das ganze Jahr über perfekt und eine köstliche Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Genieße jeden herzhaften Löffel und wisse, dass du mit jedem Bissen deinen Körper ernährst!