1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 880 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 160 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienische Semmelbrösel
Italienische Semmelbrösel sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel aus fein gemahlenem, altbackenem italienischem Brot, oft gewürzt mit aromatischen Kräutern wie Oregano, Basilikum und Knoblauch. Ursprünglich aus der traditionellen italienischen Küche stammend, verleihen sie unzähligen Gerichten einen köstlichen Knusper, von klassischen Fleischbällchen bis zu knusprigem Auberginenparmesan. Reich an Kohlenhydraten liefern sie Energie, während die Kräuter Antioxidantien bieten - sie sind daher eine schmackhafte, aber verwöhnende Wahl. Es ist jedoch wichtig, sie in Maßen zu verwenden, da sie kalorienreich sein können. Entdecke mit jeder Prise die Essenz Italiens - perfekt zur Verfeinerung deiner Lieblingsrezepte!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
