1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienische Bohnen- und Gemüsesuppe
Italienische Bohnen- und Gemüsesuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das vor Aromen und Farben strotzt. Mit einer Mischung aus Cannellini-Bohnen, frischem Gemüse wie Karotten, Zucchini und Spinat ist sie in einer reichen Tomatenbrühe mit aromatischen Kräutern gekocht. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen Italiens stammend, ist diese tröstliche Suppe nicht nur befriedigend, sondern auch protein- und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als lebendigen Auftakt oder als herzhaftes Hauptgericht, das die Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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