1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienische Gerstensuppe
Italienische Gerstensuppe ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das aus den rustikalen Küchen Italiens stammt. Diese nahrhafte Suppe beinhaltet zarte Gerste, eine reiche Ballaststoffquelle, die mit lebendigen Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie und Tomaten sowie aromatischen Kräutern wie Basilikum und Petersilie gekocht wird. Verpackt mit Protein durch die Zugabe von Bohnen, ist es eine nahrhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt. Kalorienarm und reich an Nährstoffen, ist Italienische Gerstensuppe nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jeden Tag. Genießen Sie eine Schüssel und lassen Sie die Essenz italienischer Hausmannskost auf sich wirken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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