Italienische Kapern

Italienische Kapern

Vegetable

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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54.4
Kalorien
5.7
Protein
11.6
Kohlenhydrate
2.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
54.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.1 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7003.0 mg 304%
Gesamtkohlenhydrate 11.6 g 4%
Ballaststoffe 7.6 g 27%
Zucker 0.9 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 94.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

52.7%
25.9%
21.5%
Fett: 18 cal (21.5%)
Protein: 22 cal (25.9%)
Kohlenhydrate: 46 cal (52.7%)

About Italienische Kapern

Italiamo Kapern sind kleine, würzige Knospen, die von der Kapernpflanze geerntet werden, die in der Mittelmeerregion heimisch ist. Diese aromatischen Edelsteine verleihen verschiedenen Gerichten, von Pastasaucen bis hin zu Meeresfrüchten, einen lebendigen Kick. Reich an Antioxidantien und kalorienarm sind sie eine herzgesunde Zutat, die der traditionellen italienischen Küche kühne Aromen verleiht. Ob eingelegt oder gesalzen, Italiamo Kapern sind der perfekte Weg, um Ihre Mahlzeiten zu verbessern, während Sie ihren einzigartigen Säuregeschmack genießen. Erleben Sie die Essenz von Italien mit Italiamo Kapern - Ihre Gerichte werden nie wieder dieselben sein!